Berlin-Mitte · Privatpraxis
Dein Körper. Im Ganzen verstanden.
Blutwerte, Körperzusammensetzung, Kraft und Beweglichkeit: Wir verbinden präzise Messungen mit einer Untersuchung von Hand. Daraus entsteht dein persönlicher Plan für Behandlung, Ernährung und Training.
- Deinen Körper verstehen
- Blut, Körper & Bewegung
- Ärztlich behandeln
- In der Praxis & im Alltag
- Google-Bewertungen
- 5,0 von 5 Sternen
„Wir bauen die Praxis, die wir uns selbst wünschen: einen Ort, an dem jemand unseren Körper versteht und mit uns daran arbeitet, was sich verändern soll.“
Verstehen. Behandeln. Weiterkommen.
Von deiner ersten Untersuchung bis zur Anpassung deines Plans. Dein Arzt führt Befunde, Behandlung und Verlauf zusammen.
Deine GeschichteVorbereiten.
Deine Beschwerden, Vorbefunde und Ziele geben die Richtung vor. Wir bereiten uns auf dich vor.
Dein Ersttermin · 60 MinutenUntersuchen.
60 Minuten für deine Geschichte und eine Untersuchung von Gelenken, Muskeln und Bewegung.
Deine AusgangslageMessen.
Blutwerte, Body Scan oder VALD-Analyse: Wir wählen passende Messungen und führen die Befunde zusammen.
Ein Plan für dichBehandeln.
Dein Plan verbindet ärztliche Behandlung mit Ernährung, Training, Regeneration und Supplementen nach Bedarf.
Prüfen und anpassenNachverfolgen.
Was verändert sich bei deinen Werten, deiner Beweglichkeit und deinem Befinden? Danach passen wir deinen Plan an.
Messen. Untersuchen. Zusammenführen.
Blutwerte, Body Scan und VALD-Messungen ergänzen die Untersuchung von Gelenken und Muskeln. Dein Arzt verbindet die Befunde mit deiner Geschichte.
Diagnostik & Behandlung
Deinen Körper verstehen.
Gezielt behandeln.
Blutwerte, Body Scan, Kraft und Bewegung treffen auf ärztliche Untersuchung und deine Geschichte. Wir verbinden die Ergebnisse zu deiner Behandlung und einem Plan für Ernährung, Training und Alltag.
Medizin. Sportwissenschaft. Biologie.
Dein Arzt sieht
die Zusammenhänge.
Jan hört zu, untersucht Gelenke und Muskeln mit den Händen und prüft, wie du dich bewegst. Laborwerte, Körperzusammensetzung und Kraftmessungen ergänzen diesen Blick. Aus den Zusammenhängen entwickelt er mit dir die Behandlung – in der Praxis, beim Training und in deinem Alltag.
Erfahrung aus der Betreuung von über 50 Bundesliga-Athleten. Für deine Beschwerden und deine Ziele.
Lerne uns kennenMenschen, die uns vertrauen
Gesundheit ist persönlich.
Ihre Geschichten auch.
Vom ambitionierten Alltag bis zur Bundesliga.
„Mit Jan habe ich meine Gesundheit zum ersten Mal ganzheitlich angegangen. Er verbindet Ernährung, Stress und Lebensstil – und macht es alltagstauglich.“
„Einer der wenigen Ärzte, bei denen man wirklich das Gefühl hat, als ganzer Mensch gesehen zu werden – nicht nur als Patient mit einem Symptom.“
„Ich war beeindruckt von seinem ganzheitlichen und zugleich leistungsorientierten Ansatz und seinem umfangreichen praktischen Wissen.“
„Jan geht Gesundheit nicht reaktiv, sondern strategisch an. Für mich ist er kein klassischer Arzt, sondern ein echter Gesundheitspartner.“
„Jan hat enorm dabei geholfen, mein Verletzungsrisiko zu minimieren. Gemeinsam konnten wir zusätzliche Wege finden, Regeneration und Leistung zu verbessern.“
„Anders als die meisten Ärzte konzentriert sich Jan auf den Aufbau langfristiger Gesundheit, statt nur Symptome zu behandeln. Man weiß immer, was die nächsten Schritte sind – man fühlt sich nie alleingelassen.“
„Bei meinem ersten Termin ging es um einen allgemeinen Check-up und anhaltende Knieprobleme. Jan hat mir mit konkreten Übungen und Techniken gezeigt, wie ich meine Muskulatur gezielter aktiviere.“
„Jan hilft mir, gezielt an meinen Schwächen zu arbeiten, und ist bei allen Fragen rund um Leistung und Regeneration ansprechbar.“
„Hier steht die langfristige Gesundheit des Athleten an erster Stelle. Jan nimmt sich außergewöhnlich viel Zeit und hat mir viele neue Ansätze verständlich erklärt.“
„Jan hat Struktur in meine Supplementierung gebracht und mir gezeigt, warum gezielt eingesetzte Nährstoffe für die Leistung relevant sind.“
„Jan hat mir geholfen, meine Leistung und Regeneration auf das nächste Level zu bringen. Durch ihn habe ich verstanden, wie wichtig ein ganzheitlicher Blick auf den Körper ist.“
„Jans Arbeit und sein ganzheitlicher Ansatz für Performance haben mich sehr überzeugt.“
Was auch immer du vorhast.
Fang bei dir an.
Berlin-Mitte · Schicklerstraße 5
Dein erster Schritt
Dein Körper verdient einen genauen Blick.
Wir hören deine Geschichte, untersuchen dich und besprechen, was du verändern möchtest. Daraus ergeben sich die passenden Messungen und ersten Behandlungsschritte.
- Deine Beschwerden, dein Alltag und deine Ziele
- Körperliche Untersuchung und Einordnung deiner Vorbefunde
- Gemeinsam entscheiden, welche Diagnostik und Behandlung sinnvoll ist
- Zugang zu deinem persönlichen Gesundheitsportal
- 24/7 Concierge-Service für deine Anliegen
Übernimmt das die Krankenversicherung?
Wir sind eine Privatpraxis und rechnen transparent nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ab. Private Krankenversicherungen (PKV) und Beihilfe erstatten die Leistungen in der Regel. Selbstzahlende Patientinnen und Patienten sind ebenso willkommen.
Was macht euren Ansatz aus?
Wir bringen zusammen, was dein Körper auf unterschiedliche Weise zeigt: Blutwerte, Körperzusammensetzung, Kraft, Beweglichkeit und die ärztliche Untersuchung von Gelenken und Muskeln. Welche Tests sinnvoll sind, bestimmen deine Beschwerden und Ziele. Aus den Befunden entsteht ein gemeinsamer Behandlungsplan für die Praxis und deinen Alltag: Ernährung, Training, Regeneration und bei Bedarf gezielte Supplementierung. Im Verlauf prüfen wir, wie sich Werte, Funktion und Beschwerden entwickeln.
Wie lange dauert der erste Termin?
Wir nehmen uns 60 Minuten für deine Geschichte, bisherigen Befunde, Ziele und eine körperliche Untersuchung. Gemeinsam legen wir fest, welche weiteren Messungen und Behandlungen sinnvoll sind. Umfang, Termine und Kosten besprechen wir mit dir; nicht jede Untersuchung findet beim ersten Besuch statt. Vorbefunde kannst du vorab ins Portal hochladen.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein, eine Überweisung ist nicht erforderlich. Du kannst direkt über Doctolib buchen, oder schreib uns, wenn du unsicher bist, welcher Termin passt.
Kann ich meine bisherigen Ärzte weiter sehen?
Ja, unbedingt. Wir arbeiten gern mit deinen bestehenden Ärztinnen, Ärzten und Fachrichtungen zusammen, besonders wenn Koordination oder eine zweite Perspektive hilfreich ist.
Kann ich auch auf Englisch behandelt werden?
Ja. Termine sind bei uns vollständig auf Deutsch oder Englisch möglich. Sag uns einfach bei der Buchung, was dir lieber ist.
Wie erreiche ich euch am schnellsten?
Du erreichst unser Praxisteam per WhatsApp oder Telefon unter +49 152 33520967. Termine buchst du direkt über Doctolib.
Wo befindet sich die Praxis?
Du findest uns in der Schicklerstr. 5, 10179 Berlin, direkt an der Jannowitzbrücke (S-Bahn + U8), nahe U2 Klosterstraße.
Sustainable Med · Berlin
Was möchtest du wieder können?
Dich im Alltag besser fühlen. Wieder frei bewegen. Im Sport weiterkommen. Dein Ziel gibt unserer Arbeit die Richtung.